Vous êtes perdu à chaque fois que vous voyez un combat se dérouler chez les "middleweight", poids légers, poids coqs, "welterweight", et vous n'avez aucune fichtre idée de ce à quoi cela correspond ? Ne vous inquiétez pas, ce récapitulatif des différentes catégories de poids en MMA est là pour vous aider à y voir plus clair !
Selon les normes américaines, on compte et on évalue le poids des athlètes selon les livres anglaises, mais pour plus de clarté ici, nous donnerons leurs équivalents respectifs en kilogrammes.
Enfin, nous nous baserons essentiellement sur les limites de poids établies au sein de l'UFC, qui demeure à ce jour la ligue de MMA la plus connue et populaire au monde.
Poids pailles (Strawweight) = -115 livres/-52 kg
Catégorie essentiellement féminine, les poids pailles couvrent les combattantes pesant jusqu'à 115 livres, ce qui équivaut globalement à 52 kilogrammes.
Parmi les combattantes les plus connues de cette catégorie, on peut notamment citer la championne polonaise Joanna Jędrzejczyk, qui a notamment été intronisée en 2024 au Temple de la Renommée de l'UFC.
Poids mouches (Flyweight) = -125 livres/-57 kg
Catégorie regroupant autant les femmes que les hommes, les poids mouches englobent les athlètes pesant jusqu'à 125 livres, ce qui équivaut environ à 57 kg.
Parmi les grands combattants et combattantes ayant fait leurs armes dans cette catégorie, on pense par exemple à Valentina Shevchenko chez les femmes, ou encore à Demetrious Johnson chez les hommes.
Poids coqs (Bantamweight) : -135 livres/-61 kg
Catégorie regroupant les athlètes pesant moins de 135 livres, soit environ 61 kilogrammes, les poids coqs sont autant une catégorie de poids accessibles aux hommes qu'aux femmes.
Parmi les combattants célèbres chez les bantamweight, on peut citer la star Sean O'Malley ou encore la double championne Amanda Nunes.
Poids plumes (Featherweight) : -145 livres/ -66 kg
Dernière catégorie de poids accessible aux femmes, les poids plumes regroupent les athlètes pesant moins de 145 livres, soit à peu près 66 kilogrammes.
Parmi les combattants et combattantes très connues de cette catégorie, on peut une nouvelle fois citer Amanda Nunes, mais aussi les champions Max Holloway, Alexander Volkanovski, ou encore la légende José Aldo.
Poids légers (Lightweight) : -155 livres/ -70 kg
On commence à rentrer dans le dur avec la catégorie des poids légers, qui couvrent les athlètes pesant moins de 155 livres, ce qui correspond globalement à 70 kg.
Parmi les athlètes les plus connus à avoir concouru dans cette catégorie, on peut bien évidemment citer les très médiatisés Khabib Nurmagomedov et Conor McGregor, ainsi que le vétéran Dustin Poirier et la star française Benoît Saint-Denis.
Poids mi-moyens (Welterweight) : -170 livres/-77 kg
Regroupant les athlètes pesant mois de 170 livres, soit à peu près 77 kilogrammes, les poids mi-moyens ont compté parmi eux la légende Georges Saint-Pierre, le champion Kamaru Usman, et plus récemment le très effrayant Shavkat Rakhmonov.
Poids moyens (Middleweight) : -185 livres/ -84 kg
Couvrant les combattants pesant moins de 185 livres, ce qui correspond peu ou proue à 84 kilogrammes, la catégorie des poids moyens a notamment été rendue célèbre grâce aux exploits d'Anderson Silva, de Dan Henderson, et plus récemment d'Israël Adesanya.
Poids lourds-légers/mi-lourds (Light-heavyweight) : -205 livres/-93 kg
Regroupant les athlètes pesant moins de 205 livres, soit environ 93 kilogrammes, les poids lourds-légers (également appelé mi-lourds ou light-heavyweight) ont eu parmi eux des grands champions tels que Randy Couture, Jon Jones, et plus récemment Alex Pereira.
Poids lourds (Heavyweight) : -265 livres/-120 kg
Catégorie de poids ultime en MMA, la catégorie poids lourds regroupe les athlètes pesant jusqu'à 265 livres, soit près de 120 kilogrammes…
Plusieurs mastodontes issus de cette catégorie sont particulièrement restés dans les mémoires : on pense à Brock Lesnar, Francis Ngannou ou encore Fédor Emelianenko.
Par Pierre Yan.
Source : Site officiel de l'Ultimate Fighting Championship.
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